Despre autor

O plimbare cu bicicleta în grup este o experiență de ciclism extraordinară. Pe lângă faptul că este o activitate plăcută din punct de vedere social, are multe beneficii în ceea ce privește antrenamentul. În acest articol, vă voi oferi 4 motive pentru care ar trebui să încercați neapărat această formă de ciclism.

Începutul primăverii aduce condiții ideale pentru ciclism. Odată cu apariția temperaturilor favorabile și a zilelor mai lungi, este momentul potrivit pentru a da startul noului sezon. În această postare, vom vedea pe ce ar trebui să te concentrezi în antrenamentele de primăvară pentru a obține cele mai bune rezultate pe tot parcursul anului. Dacă vrei să îți faci o idee clară despre cum să începi sezonul cu dreptul, vino să citești următorul articol.

Istoria ciclismului a dus la o serie de modalități de fixare a piciorului și a pedalei, toate acestea pentru a crește eficiența pedalării. Dezvoltarea s-a efectuat în diferite etape. În trecut, pedalele convenționale, precum și diferitele curele erau folosite pentru a fixa piciorul în pantofi obișnuiți. În zilele noastre, există un sistem modern de trunchiuri, care se fixează în pedale speciale. 

Sezonul de iarnă este specific pentru fluctuațiile sale meteorologice. Cu siguranță că fiecare dintre voi o știe. Într-o zi este frig de îngheață apele, iar a doua zi începe să plouă sau chiar se încălzește cu 10 grade. Astfel de fluctuații meteorologice creează un mediu ideal pentru răceli și boli infecțioase care pur și simplu nu sunt binevenite în viața noastră. Cum să vă întăriți sistemul imunitar, doar prin faptul de a merge iarna pe bicicletă, puteți citi în următorul articol.  

Odată cu sosirea timpului de iarnă, nu este nevoie să trecem la activități de interior. Dimpotrivă, distracția abia acum începe.  Dacă sunteți un sportiv de iarnă experimentat, știți că în această perioadă a anului nu vă puteți lipsi de o jachetă de iarnă de calitate. În ultimele săptămâni am avut ocazia să testez un nou produs de la Holokolo, o jachetă de iarnă numită 2 în 1. Puteți citi cum a rezistat pe bicicletă și în alte sporturi în următoarea recenzie.

Odată cu luna noiembrie, "perioada întunecată" a ciclismului intră în următoarea fază. Temperaturile încep să se apropie de zero grade, se face întuneric devreme, astfel încât în jurul orei 17:00 se face întuneric de-a binelea. Starea terenului și a drumului nu este cine știe cât de bună. Astfel de condiții nu par a fi foarte atrăgătoare la prima vedere. Cu toate acestea, atunci când nu vă lăsați copleșiți de toate acestea și vă apucați de treabă, antrenamentul poate căpăta proporții epice și vă poate aduce multe beneficii.

Odată cu sosirea toamnei aveam nevoie să-mi actualizez garderoba de ciclism cu haine mai călduroase și, în timp ce parcurgeam produsele din stoc pe magazinul electronic holokolo, am dat peste o jachetă de tranziție foarte interesantă Scott Warm Hybrid RC. Caracteristicile sale mi s-au părut atât de interesante încât m-am hotărît să o comand. Dacă doriți să știți dacă a fost o achiziție bună, citiți următorul articol.

Holokolo este un brand inovator care, pe lângă comercializarea unei game de produse de ciclism, contribuie pe piață și cu propria colecție de îmbrăcăminte. Portofoliul este în continuă creștere cu noi produse. Am profitat de prima lună de toamnă pentru a testa îmbrăcămintea termo și husele pentru pantofii de ciclism realizate special pentru sezonul rece. 

Sezonul principal de ciclism se apropie încet de sfârșit. Zilele calde și frumoase încep să facă parte din domeniul trecutului și se întunecă devreme. Personal, eu numesc lunile de toamnă târzie și iarnă "anotimpul întunecat al ciclistului". Citiți următoarea postare pentru a vedea cum să te motivezi să te antrenezi și în această parte a sezonului. 

Timpul a trecut, nici nu ne-am dat seama și iată-ne din nou la sfârșitul principalului sezon de ciclism. Dacă sunteți un ciclist, pentru care sezonul nu se termină niciodată, și care nu se lasă descurajat nici măcar de antrenamentele pe vremea rea, atunci haideți să citiți articolul, în care vă vom oferi câteva sfaturi despre cum să vă îmbrăcați corespunzător pentru acest sezon. 

Odată cu sosirea lunii septembrie, vremea începe să se schimbe încet, iar ciclismul capătă o atmosferă interesantă. Personal, îmi place foarte mult acest anotimp, iar în acest articol voi detalia 5 motive pentru care cred că mersul pe bicicletă toamna este foarte frumos.

Fiecare comunitate are regulile sale stabilite și acest lucru nu este altfel nici în plutonul de ciclism, care este guvernat de multe principii nescrise. Dacă sunteți la început de drum și vă este rușine să vă întrebați colegii "seniori" despre anumite lucruri, citiți următorul articol în care am selectat 4 întrebări care îi deranjează cel mai des pe începătorii în ciclism.