Anul Nou este aici! Deși vremea de afară poate fi încă puțin somnolentă și rece, pentru noi, bicicliștii, este cel mai bun moment să ne relaxăm și să ne gândim la ce putem realiza anul acesta. Nu este necesar să conduceți imediat pe drumuri alunecoase în zăpadă și îngheț, dar ce zici de planificarea unei excursii epice de primăvară sau de cucerirea unui urcuș de vis? Sau pur și simplu bucurați-vă de mai multe zile pe bicicletă? Un nou început este aici, așa că haideți să vedem împreună cum să-l faceți mai plăcut și să vă transformați anul de ciclism într-un mare succes.

Suntem acasă, am vrea să facem o plimbare, dar plouă, ninge sau îngheață în afara ferestrelor? Sau mai degrabă am călători în Mallorca însorită pentru o aventură cu bicicleta? Există o soluție - un antrenor de biciclete este o modalitate excelentă de a te antrena pe tot parcursul anului pe vreme uscată și caldă, fără a părăsi casa ta.

Zilele sunt din ce în ce mai scurte și nu te poți opri cu gândul la weekendurile însorite? Nu-ți face griji, suntem cu toții în același loc. Perioada de toamnă și iarnă este o perioadă de luptă mentală - temperatura de afară scade, se întunecă repede, iar vremea este deosebit de imprevizibilă. Ce să faci pentru a supraviețui momentelor dificile? Cum să te antrenezi, la ce să te gândești, cu ce să te echipezi? Astăzi vom împărtăși modalități dovedite de a rămâne motivați să mergi pe bicicletă, chiar și atunci când vremea de afară nu este favorabilă.

Toamna este aici, iar vremea deseori începe să joace un joc crud cu bicicliștii. Ploaia, ceața și temperaturile în continuă scădere sunt doar o mică parte din ceea ce presupune ciclismul în aer liber de toamnă. Mulți dintre noi se gândesc încet să ne ierneze vehiculele cu o singură roată și să le atârnăm de „cuie” până când apar din nou primele raze calde ale soarelui de primăvară. Există însă sportivi, chiar și călăreți profesioniști, al căror sezon abia începe. Motociclism off-road, pe uscat, pe ploaie și zăpadă, aceasta este disciplina de ciclism numită CICLOCROSS!

Sufletul are mai multe semnificații în viața noastră de zi cu zi. Sufletul uman, care este esența imaterială a existenței umane, și, pe de altă parte, de exemplu, sufletul unei biciclete, care este esența materială a acesteia. Ne vom concentra pe semnificația materială a cuvântului "suflet" și vom explora ce tipuri, dimensiuni sau materiale de camere de aer pentru biciclete există. Știai că unele tipuri sunt fabricate din plastic? Poate că vei spune că alegerea unei camere de aer pentru bicicletă nu este o „alchimie”, dar, având în vedere noile tehnologii de fabricație și materialele utilizate, s-ar putea să fii surprins de o mulțime de informații. Holokolo.cz oferă o gamă largă de camere de aer și, în plus, poți filtra exact caracteristicile dorite la alegerea lor. Chiar dacă poate părea un detaliu minor, camera de aer potrivită poate influența semnificativ călătoria ta.

Vrei să începi aventura ta pe bicicletă? Sau poate că mergi prin oraș cu bicicleta și ai nevoie de câteva sfaturi pentru a te deplasa confortabil? Dacă ești începător sau dacă îți place să înveți lucruri noi, acest articol este pentru tine. Indiferent de scopul tău - recreere, competiții de ciclism, îmbunătățirea stării de bine - primele ture pe drum pot fi stresante. Avem câteva sfaturi pentru începători care îți vor ușura începutul acestei minunate aventuri.

Mulți dintre noi încercăm să ne apropiem cât mai mult de „profesionişti” cu fiecare plimbare cu bicicleta. Urmăm un stil de viață, urmăm cu conștiință un plan de antrenament și investim destul de mult în echipamentul nostru. Realitatea este că nici măcar un procent dintre noi toți cei care ne străduim nu devin adevărați cicliști profesioniști. Din fericire, pe lângă trăsăturile caracteristice deja menționate ale sportivilor profesioniști, avem o altă opțiune, cum să finalizați antrenamentul ca ciclist dintr-o echipă profesionistă. Este grozav că holokolo.ro oferă o gamă largă de tricouri, pantaloni scurți, șosete și alte accesorii în culorile celor mai bune echipe de ciclism din lume.

Luminile pentru bicicletă sunt un element de siguranță important, în special atunci când circulați după lăsarea întunericului. Iată câteva motive pentru care este important să aveți un sistem de iluminare adecvat pe bicicletă:

Pentru bicicliștii începători, a fi un utilizator rutier activ poate fi o provocare stresantă. Cu toate acestea, există câteva sfaturi care să vă ajute să vă simțiți încrezători și în siguranță chiar și atunci când faceți primii pași pe stradă. Cum te comporți în trafic? Nu este atât de dificil pe cât pare!

Vara este momentul perfect pentru a ieși în aer liber cu bicicleta și a te bucura de lume. Plimbări lungi, întâlniri cu prietenii, cafea aromată și soare... Cine nu a tânjit după asta toată iarna? Zilele calde ne încurajează să mergem mai departe și să ne bucurăm de viață. Odată cu ele vine și întrebarea - ce să purtăm pe bicicletă în lunile de vară? La ce să te uiți pentru ca aventurile tale cu bicicleta să fie confortabile și sigure? Avem câteva bestseller-uri care merită să le ai în garderoba ta!

Excursiile cu bicicleta sunt o modalitate excelentă de a fi activi din punct de vedere fizic și de a descoperi locuri noi. Este important să aveți grijă de sănătatea și energia dumneavoastră în timpul plimbărilor lungi. Iată cinci sfaturi de nutriție pentru excursii mai lungi cu bicicleta:

Mă duc la o plimbare cu bicicleta. Șosete, pantaloni scurți, cămașă termică scurtă, tricou și ... mănuși? Ar trebui să le iau astăzi sau nu? Și sunt ele chiar necesare? Acesta a fost un subiect important în ultima vreme. Și nu contează dacă este vorba de "pasionații" din cafenea sau de profesioniștii de pe linia de start care discută împreună. De ce este așa și care sunt beneficiile purtării/nepurtării mănușilor vom analiza în articolul de astăzi. Ne vom uita la mănușile de ciclism MTB scurte sau lungi și ușoare, și asta pentru că, odată ce temperaturile scad sub zece grade, toți cicliștii devin "purtători" onești de mănuși. :-) Confortul termic al mănușilor lungi izolate este absolut esențial și indispensabil.